Il metodo HUBit® si basa sulla costruzione di routine a corpo libero, utilizzando i movimenti di base che vengono eseguiti con un preciso orientamento del corpo nello spazio, “le posizioni “. Il passaggio fra le varie posizioni è reso possibile dai “link“, veri e propri connettori di movimento.
Il corso HUBit® permette di organizzare lavori funzionali individuali e di gruppo in pochi e semplici passaggi.
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